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As for people with vaginas, masturbation can increase reliance on oneself, which is 自慰 another societal hurdle they need to jump. Also, "orgasms may also be a beautiful strategy To ease worry, so masturbation gets A part of a woman's toolkit in terms of self-treatment,” Buckley explained.
衛生福利部國民健康署-健康九九網站-青春好漾館 （页面存档备份，存于互联网档案馆）
コマチちゃんが感じたままで大丈夫なのよ。たとえば、おっぱいのどこをどうするとどんな気持ちになるか、とかね。あと、女のコの性器は男のコのペニスと違ってからだの内側にあるから、鏡を使って自分の性器を見てみるのもいいと思うよ。
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基本的にひとりですることだから、なんとなく話題にしづらさを感じる人もいるかも。
如果喜歡刺激陰蒂，請潤滑食指和中指，分別放在陰唇兩側。在陰唇兩側上下滑動手指。如果想刺激它，請在陰道入口正上方按一下手指，然後輕輕拍打或摩擦。
とくに体調が悪いときや風邪の際には無理な自慰行為を控え、体力の回復を優先しましょう。
適度な自慰行為は、以下のような健康上のメリットがあることがわかっています。
刺激の強い方法で自慰行為を行うと、脳が強い刺激に慣れてしまうためです。
大切なのは“自分の気持ちいいポイントを知ること”や、自分のからだに合わせて“強すぎない刺激で楽しむこと”よ。まずはやさし〜く触れて、「気持ちいい」って感じるところを探すことから始めるといいわ。
また、免疫力は食事や睡眠、ストレスなどによって影響を受けるため、自慰行為の影響だけを測定するのは非現実的です。
男性と違って出すものが無いので、しないのでは？と思う男性もいるかもしれませんが、女性もオナニーします。
マスターベーションしたくなるのは普通のこと。（したくなくても普通だよ）